Postup přípravy receptu Pomazánka ze sardinek a tvarohu:
Tvaroh utřeme se sardinkami i s olejem, přidáme nasekané vejce cibulku a kyselou okurku. Vše promícháme. Podle potřeby osolíme. Na namazaný chléb, nebo veku můžem posypat na ozdobu nať zelené petrželky, nebo pažitky.