200 g naklíčená čočka
| 1 rajské jablíčko
| 1 červená kapie
| malá cibule
| 2 lžíce porek krájený
| malá plechovka kukuřice
| malá tatarská omáčka
| špetka sůl
| špetka pepř
Postup přípravy receptu Vitamínové ocásky:
Čočku propláchneme a necháme přes noc namočenou ve studené vodě. Mokrou v sítku necháme klíčit 3 až 5 dní na světle. Na drobno nakrájíme papriku, rajče, porek, cibuli. Vše smícháme s tatarskou omáčkou. Dochutíme solí, pepřem. Podáváme s bílým pečivem.
Fotky receptu Vitamínové ocásky:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!