Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Jiří Lábus v komedii MilionJiří Lábus v komedii Milion Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026 Květina Vánoc - Vánoční hvězdaKvětina Vánoc - Vánoční hvězda
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Úterý 25.11. 2025
Dnes má svátek Kateřina
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Zapékaný špenát s ořechy

fotka Zapékaný špenát s ořechy
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 35 min
Hodnocení:  +++-______
Počet hodnocení: 8

Použité suroviny receptu Zapékaný špenát s ořechy:

750 g špenátu  | 1 lžíce slunečnicového oleje  | 1 cibule  | 1/2 lžičky pepře  | 1/2 lžičky mletého muškátového oříšku  | 150ml kysané smetany  | 50g chlebové strouhanky  | 50g vlašských ořechů

Postup přípravy receptu Zapékaný špenát s ořechy:

Čerstvý špenát důkladně propereme ve vodě. Dusíme nepatrně podlitý vodou 10 minut na mírném plameni. Potom z něj slejeme vodu a nasekáme. (Zmrazený špenát připravíme dle návodu). Na pánvi rozehřejeme olej (10 ml) a osmažíme cibuli, přidáme vařený špenát, pepř, muškátový oříšek a 5 minut podusíme. Odstavíme z ohně a vmícháme kysanou smetanu. Špenátovou směs dáme do ohnivzdorné misky, posypeme směsí z chlebové strouhanky, vlašských ořechů a zbytku oleje a pečeme 20 minut v předehřáté troubě při 180 °C.


Fotky receptu Zapékaný špenát s ořechy:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Zapékaný špenát s ořechy
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Náš tip


Další tipy


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles