dle chuti: pepř mletý a sůl
| dle potřeby: petrželka
| 200 g rajčata koktejlová
| dle chuti: pažitka a rozmarýn
| dle potřeby: olej olivový
| 250 g žampióny
| 1 ks cuketa
Postup přípravy receptu Zdravý špíz:
Žampiónům odkrojíme nožičky a hlavičky očistíme. Malou cuketu nakrájíme na kolečka. Na špejle nebo jehly napichujeme střídavě cukety a žampióny a střídáme je s malými rajčátky. Bylinky pokrájíme a smícháme je s olejem, solí a pepřem. Touto směsí potřeme špízy a pečeme je v troubě asi 10 minut. Špízy jsou dobré s pečivem nebo zeleninovými salátky.
Fotky receptu Zdravý špíz:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!