Použité suroviny receptu Zeleninová směs v kokosovém mléce:
½ sáčku mražené baby karotky
| ½ sáčku mražené kukuřice
| ½ sáčku mraženého hrášku
| ½ malého květáku
| kousek másla
| 1 zeleninová kostka bez GS + 500 ml vroucí vody
| 1 malá plechovka kokosového mléka (165 ml)
| 2 lžíce sójové omáčky
| 2 lžíce celozrnné mouky
| sušená pažitka
Postup přípravy receptu Zeleninová směs v kokosovém mléce:
Na másle osmahneme na malé růžičky rozebraný syrový květák, přidáme všechnu mraženou zeleninu a podlijeme půllitrem vroucí vody s rozpuštěnou zeleninovou kostkou. Povaříme do změknutí zeleniny. Asi po 10 minutách přidáme celozrnnou mouku rozšlehanou ve vodě a sójovou omáčku. Povaříme ještě 15 minut a pak přidáme kokosové mléko a sušenou pažitku. Už jen prohřejeme a můžeme podávat. Jako příloha se hodí těstoviny, vařené brambory i rýže.
Fotky receptu Zeleninová směs v kokosovém mléce:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!