Použité suroviny receptu Zeleninové kari s mandlemi:
100 g oloupaných mandlí
| 3 lžíce slunečnicového oleje
| 1 lžíce sezamového oleje
| 2 cibule nakrájené na kostičky
| 200 g zelí nakrájeného na nudličky
| 1 lžička kari
| půl nakrájené zelené papriky
| půl nakrájené červené papriky
| 2 lžíce slepičího vývaru
| 2 navinulá jablka bez jádřince nakrájená na kolečka
| 200 g rajčat nakrájených na čtvrtky
| 2 lžíce smetany ke šlehání
| špatka cayenského pepře
| 2 lžíce citronové šťávy
| 1 lžíce jemně nastrouhané citronové kůry
| pažitka
Postup přípravy receptu Zeleninové kari s mandlemi:
Na teflonové pánvi bez tuku dozlatova opražíme oloupané mandle. Do pánve wok nalejeme slunečnicový a sezamový olej a postavíme ji na prudký plamen. Osmahneme na ní kostičky cibule, přidáme zelí, kari a opékáme ještě 2 až 4 minuty. Potom přidáme nakrájené papriky a podlejeme je 2 lžícemi slepičího vývaru (nebo vody). Přikryjeme a pečeme ještě 5 až 6 minut. Přidáme jablka a rajčata, znovu přikryjeme a necháme vařit 2 až 3 minuty. Těsně před podáváním do směsi zlehka vmícháme smetanu, pražené mandle, cayenský pepř, citronovou šťávu a kůru a pažitku.
Mandle půjdou dobře oloupat, když je předtím na minutu ponoříte do vroucí vody.
Fotky receptu Zeleninové kari s mandlemi:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!