Vložil: | Malinqa |
Porcí: | 4 |
Doba přípravy: | 45 min |
Hodnocení: | Žádné hodnocení |
Počet hodnocení: | 0 |
|
|
Použité suroviny receptu Zeleninový salát s jáhlami:
1 balení jáhel
| dle potřeby voda
| dle potřeby a chuti oliv. olej
| 1 zelenou papriku
| 1 svazek rucolly
| malou plechovku nakl. kukuřičky
| dle chuti citr. šťáva
| dle potřeby sůl
| pepř
Postup přípravy receptu Zeleninový salát s jáhlami:
Jáhly (cca půl skleničky) proprat několikrát horkou vodou a pak dát v cca stejném množství osolené vody vařit. Vaříme na mírném plamenu do naboptnání a vstřebání vody - tzn. klasická příprava přílohových jáhel.
Zakápneme olivovým olejem a promícháme. Necháme stydnout.
Pokrájíme si svazek rucolla salátu a papriku (zelenou - lépe světlou) kousky. Přidáme do studených jáhel, přidáme kukuřičku bez šťávy. Dochutíme olivovým olejem, kapkou citronu a solí a popřípadě pepřem.
Tento salát je možný obohatit například o rajská nebo o pokrájenou mozarellu. Vhodné jsou i černé olivy bez pecek. Salát je vhodný jako příloha ale i jako hlavní chod.
Dobrou chuť!
Fotky receptu Zeleninový salát s jáhlami:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!