Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Jak vybírat sluneční brýleJak vybírat sluneční brýle Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Výherní anketa
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Úterý 24.04. 2018
Dnes má svátek Jiří
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Kuřecí se syrovým špenátem

fotka Kuřecí se syrovým špenátem
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení: Žádné hodnocení
Počet hodnocení: 0

Použité suroviny receptu Kuřecí se syrovým špenátem:

4 ks kuřecí prsa  | 2lžíce sojové omáčky  | 2lžíce bramborového škrobu  | 1lžíce koření na čínu  | 3stroužky česneku  | 1lžička soli  | 3ks vejce  | 1ks mrazeného špenátu v kostce  | 3lžíce oleje

Postup přípravy receptu Kuřecí se syrovým špenátem:

Maso omyjeme,nakrájíme na kostky a naložíme přes noc do všech promíchaných ingrediencí kromě špenátu. Posléze vše orestujeme na větší pánvi až maso zesvětlá,přesypeme do skleněné mísy a přidáme rozmražený špenát,ze kterého jsme vymačkali vodu. Promícháme.Podáváme nejlépe s rýží.


Fotky receptu Kuřecí se syrovým špenátem:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Kuřecí se syrovým špenátem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !