Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Jak vybírat sluneční brýleJak vybírat sluneční brýle Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 21.04. 2018
Dnes má svátek Alexandra
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Kuskus s mrkví a masem

fotka Kuskus s mrkví a masem
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 35 min
Hodnocení: Žádné hodnocení
Počet hodnocení: 0

Použité suroviny receptu Kuskus s mrkví a masem:

250 g celozrnného kuskusu  | ½ zeleninové kostky bez GS  | 3 mrkve  | 300 g libovolného masa  |  špetka kurkumy  |  Solčanka  |  špetka česnekového prášku  |  olej

Postup přípravy receptu Kuskus s mrkví a masem:

Nejdříve si nasypeme do misky kuskus a rozdrobíme k němu půl zeleninové kostky. Zalijeme vroucí vodou tak, aby sahala 3 cm nad kuskus. Přiklopený kuskus necháme nabobtnat a změknout.
Na hlubší pánvi si na oleji osmahneme na malé kousky nakrájené maso, přidáme nahrubo nastrouhanou mrkev a podlijeme troškou vody. Ochutíme kurkumou, česnekovým práškem a Solčankou a dusíme doměkka. Pak vmícháme měkký kuskus a můžeme podávat.


Fotky receptu Kuskus s mrkví a masem:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Kuskus s mrkví a masem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !