Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Jak vybírat sluneční brýleJak vybírat sluneční brýle Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 20.04. 2018
Dnes má svátek Marcela
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Zapečené brambory s kuřecím masem a květákem

fotka Zapečené brambory s kuřecím masem a květákem
Vložil:
Porcí:3
Doba přípravy: 90 min
Hodnocení:  +-________
Počet hodnocení: 6

Použité suroviny receptu Zapečené brambory s kuřecím masem a květákem:

20 dkg sýr Madeland  |  3 ks vejce  | 3 ks kuřecí prsa  |  80 dkg brambor  | 20 dkg light zakysaná smetana  |  1/2 ks větší květák  | podle chuti: mletá chilli paprika  |  sůl  | podle potřeby: máslo a olej

Postup přípravy receptu Zapečené brambory s kuřecím masem a květákem:

Brambory uvaříme ve slupce, vychladlé oloupeme a nakrájíme na plátky.

Kuřecí prsa naklepeme, osolíme a okořeníme mletou chilli paprikou, která podporuje trávení, a nakrájíme na menší kousky. Orestujeme v menší dávce oleje.

Květát očistíme a povaříme v osolené vodě do poloměkka. Vychladlý pokrájíme na hrubší kousky.

Vejce rozklepneme a se smetanou rozšleháme, přidáme trochu soli a špetku pepře.

Zapékací misku vymažeme máslem a vyložíme plátky brambor, orestovaným kuřecím masem, vařeným květákem. Horní vrsvu tvoří opět brambory. Nyní vše zalijeme rozšlehanými vejci se smetanou. Vložíme do předehřáté trouby asi na 200 °C a pečeme 20 minut.

Před dokončením posypeme zapékané brambory strouhaným sýrem. Až sýr zrůžoví, je pokrm hotový.

Zapečené brambory podáváme teplé se zeleninovým salátem.



Fotky receptu Zapečené brambory s kuřecím masem a květákem:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Zapečené brambory s kuřecím masem a
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !