Postup přípravy receptu Alobalové kapsy:
Připravíme si pásy alobalu pomazané olejem, všechny ingredience drobněji nakrájíme, rozdělíme na 4 porce na 4 pásy alobalu a okořeníme. Pásy alobalu dobře uzavřeme a pečeme v troubě na plechu cca 45 min. Musí být dobře uzavřené, aby z kapes šťáva nevytékala..........po upečení odstranime alobal, na talíři můžeme doplnit zeleninovým salátem, tatarkou, aj.