40 g čočka
| 30 g cibule
| 100 g šmakoun
| 3 g olej
| 5 g sójová omáčka
| 1 sterilovaná okurka
Postup přípravy receptu Čočkový šmak:
Čočku uvaříme. Na rozpáleném oleji zpěníme nakrájenou cibulku, přidáme na drobné kousky nakrájeného šmakouna, orestujeme, smícháme s čočkou, ochutíme sojovou omáčkou a solí a na konec přidáme nakrájenou okurku. Podáváme s chlebem.