Použité suroviny receptu Bezmléčný špenát s vepřovým masem:
2 plátky vepřového masa
| 1 balení špenátu
| 1 ks cibule
| 3 lžíce oleje
| 1 šálek vody
| 5 stroužků česneku
| na dohucení sůl, pepř
Postup přípravy receptu Bezmléčný špenát s vepřovým masem:
Plátky masa osmahneme na oleji a pozvolna vaříme cca 5O minut. Poté přidáme cibulku, kterou opečeme do zlatova a přidáme špenát, který dle potřeby podlejeme vodou. Takto dusíme 15 minut. Přidáme utřený česnek se solí, pepř a krátce povaříme. Podáváme s bramborem, hranolky či bramborovým knedlíkem.