Cibuli jemně posekáme, v nekovové misce prosypeme cukrem muscovado a necháme 1 hodinu odstát. Během této doby několikrát promícháme. Cibule díky cukru pustí šťávu a vznikne sirup, který je vynikající proti nachlazení a obsahuje jak živiny (hlavně vitamin C) a přírodní antibiotika z cibule, tak energii a minerální látky z muscovada. Sirup užíváme při nachlazení, chřipkách a angínách vždy čerstvý třikrát denně i častěji. Sirup je sladký a je vhodný i pro děti.