1 díl naklíčené pšenice
| 1 díl mrkve
| 1 díl červené řepy
| 1/4 dílu fenyklu
| olivový olej
| med
| šťáva z citronu
Postup přípravy receptu Čistící salát:
V mlýnku na maso semeleme syrovou naklíčenou pšenici (délka klíčků cca 2-10 mm) a syrovou zeleninu, smícháme s olejem, dochutíme citrónem a případně medem.
Jíme nalačno po ránu, pomalu, důležité je důkladně ruzkousat pro snadné a dokonalé trávení. Vynikající a chuťově dobrá strava po jarních očisných půstech. Syrová vláknina "protáhne" střeva a normalizuje mikroflóru => česky řečeno prospívá :-)
Fotky receptu Čistící salát:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!