Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Býk - roční horoskop na rok 2025Býk - roční horoskop na rok 2025 Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 15.05. 2025
Dnes má svátek Žofie
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Hovězí steak se zeleninou, s citronovým dresinkem, olivami a kapary

fotka Hovězí steak se zeleninou, s citronovým dresinkem, olivami a kapary
Vložil:
Porcí:1
Doba přípravy: 45 min
Hodnocení:  +++++++++_
Počet hodnocení: 1

Použité suroviny receptu Hovězí steak se zeleninou, s citronovým dresinkem, olivami a kapary:

po 1/2 červené, zelené a žluté papriky  | 1/4 cukety  | 1 malá cibule  | 1 stroužek česneku  | 3 lžičky olivového oleje  | 1/2 lžičky oregana  |  sůl  |  pepř  | 1 citron  | 25 g černých oliv bez pecek  | 1/2 lžičky kaparů  | 1 steak z hovězí špičky (200 g)

Postup přípravy receptu Hovězí steak se zeleninou, s citronovým dresinkem, olivami a kapary:

Zeleninu očistíme, omyjeme, nakrájíme na drobné kostičky a promícháme s oreganem. Cibuli a česnek oloupeme, nasekáme a na 1 lžíci olivového oleje je podusíme. Přidáme na 10 minut podusit zeleninu s oreganem a pak vše osolíme a opepříme. Citron omyjeme v horké vodě, osušíme a nastrouháme z něj trochu kůry. Dužinu vymačkáme. Olivy bez pecek nasekáme na kolečka a promícháme je s kapary, 1 lžičkou citronové šťávy a 1 lžičkou olivového oleje. Dresink osolíme a opepříme. Na druhé pánvi rozehřejeme třetí lžičku olivového oleje a opečeme na něm steaky vždy 4 minuty z každé strany. Pak je osolíme a opepříme a vyjmeme. Vypečenou šťávu přidáme do dresinku a steaky na talíři přelijeme. Maso posypeme citronovou kůrou a obložíme dušenou zeleninou. Jako příloha se hodí opečené brambory nebo bílé pečivo.


Fotky receptu Hovězí steak se zeleninou, s citronovým dresinkem, olivami a kapary:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Hovězí steak se zeleninou, s citronovým
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !