Jeřabiny - nejoblíbenější receptyJeřabiny - nejoblíbenější recepty Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 13.09. 2025
Dnes má svátek Lubor
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Jemná kuřecí prsa se špenátem a zelím

fotka Jemná kuřecí prsa se špenátem a zelím
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení:  +++++-____
Počet hodnocení: 4

Použité suroviny receptu Jemná kuřecí prsa se špenátem a zelím:

4 lžíce oliv. oleje  | 4 kuřecích prsíček  | 4 lžíce gril. koření  | 1 bal. mraženého špenátu  | 1 cibule  |  bram. špalíčky  | 250 g kysaného zelí  |  máslo

Postup přípravy receptu Jemná kuřecí prsa se špenátem a zelím:

Kuřecí prsa dobře opláchneme, šikmým řezem překrojíme.

Maso posypeme grilovacím kořením a zakapeme olivovým olejem. Vložíme do kastrolku a necháme chvíli uležet.

Nahřejeme si hlubší pánev a vložíme na ni připravené porce masa. Orestujeme maso z jedné strany, po otočení přiklopíme poklicí. Asi za 10 minut je maso hotové.

Kuřecí prsa podáváme s bramborovými špalíčky, s tepelně zpracovaným špenátem a lžící vařeného kyselého zelí. Zelí přelijeme lžící cibulky smažené na másle.


Fotky receptu Jemná kuřecí prsa se špenátem a zelím:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Jemná kuřecí prsa se špenátem a zelím
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !