Použité suroviny receptu Luštěninová směs s jogurtem:
50 g suchého hrachu
| 50 g červených fazolí
| 50 g bílých fazolí
| 50 g čočky
| dle potřeby: olivový olej
| 1 cibule
| 120 g bílého jogurtu
| dle chuti: majoránka
| dle chuti: sůl
Postup přípravy receptu Luštěninová směs s jogurtem:
Všechny luštěniny namočíme společně na několik hodin, nejlépe však přes noc. Vodu z nich slijeme, zalijeme je čerstvou vodou a bez soli uvaříme doměkka (v tlakovém hrnci to bude rychlejší). V hrnci si rozehřejeme olivový olej, zesklovatíme na něm jemně pokrájenou cibuli a přidáme směs uvařených luštěnin. Zalijeme jogurtem, přidáme majoránku a osolíme podle chuti. Podáváme se sójovým nebo kuřecím párkem či s pečivem.
Fotky receptu Luštěninová směs s jogurtem:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!