Osvěžující kaše s horkým ovocem

Do pánve vložíme lesní ovoce, pomerančovou šťávu a kůru. Přivedeme k varu a vaříme cca 5 minut. Poté odstavíme z plotny a dosladíme medem. Hotovou směs přiklopíme pokličkou, než ji budeme podávat na kaši. Sójový nápoj a ovesné vločky dáme do misky a promícháme. Vaříme 3 min v mikrovlnné trobě na maximální výkon. Poté opět promíháme a vaříme další 2 min. Následně misku vyndáme a necháme 1 minutu odstát. Misku s kaší dozdobíme medem a směsí horkého ovoce.