Vložil: | Hankca |
Porcí: | 4 |
Doba přípravy: | 80 min |
Hodnocení: |
|
Počet hodnocení: | 6 |
|
|
Použité suroviny receptu Pestrý ovesný salát:
1 větší drobně nakrájená cibule
| 2 lžíce oleje
| 400 g uvařených zrn ovsa
| 2 stroužky česneku
| 100 g mladých ředkviček nakrájených na tenké plátky
| 100 g barevné papriky (červená, zelená, žlutá) nakrájené na nudličky
| 2 rajčata nakrájená na tenčí plátky
| menší čínské zelí
| trochu worčestrové omáčky
| pepř
| bazalka
| sůl
| 2 lžíce octa
| 2 lžičky cukru
| čerstvá petrželka nakrájená nadrobno
| sýr
| voda
Postup přípravy receptu Pestrý ovesný salát:
Cibuli osmahneme na oleji do sklovita, přidáme sůl, uvařená zrna ovsa a utřený česnek. Ještě chvíli všechno společně podusíme a necháme vychladnout. Do středně velké mísy dáme nakrájenou zeleninu (ředkvičky, papriku, rajčata, zelí) vychladnutou směs z pánve a dobře promícháme. Přidáme pepř, bazalku, petrželku, ocet, cukr, ochutíme trochou worčestrové omáčky. Podle chuti ješte přidáme sůl, nebo trochu oleje. Asi 1/2 hodiny necháme odležet v ledničce. Před podáváním můžeme posypat strouhaným sýrem. Salát je vhodný nejen jako příloha ke hlavnímu jídlu ale i jako lehká večeře.
Fotky receptu Pestrý ovesný salát:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!