Naklíčenou pšenici rozmixujeme s troškou oleje, přidáme rozetřený česnek, množství jak kdo má rád, se solí, dále na jemno nakrájenou cibuli a nakonec vmícháme pomazánkové máslo. Pomazánkové máslo je možné nahradit sýrem, popřípadě tvarohem. Tato pšeničná pomazánka je velmi zdravá.
Fotky receptu Pšeničná pomazánka :
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!