Maso:
-Chceme-li špikovat telecí maso, omyjeme ho nejdříve hodně horkou vodou, aby ztuhlo. -Slanina se v mase déle udrží.
-Čerstvé maso nemusíme omývat, stačí ho utřít vlhkou utěrkou.
-Libové maso dáme při vaření do vařící vody, tučnější do studené, aby se stejnoměrně provařilo.
-Maso před dušením i pečením rychle opečeme po obou stranách, zůstane tak šťavnaté.
-Masová nádivka do rolády bude kyprá, když do ní přidáme dvě lžíce vařené rýže.
-Aby hovězí polévka měla pěknou barvu, přidáme do ní nastrouhaný kousek mrkve orestovaný na tuku.
Pečivo:
Měkký chléb snadno ukrojíme, nahřejeme-li nůž nad ohněm.
Čerstvé pečivo, které chceme uchovat do druhého dne, nikdy necukrujeme předem, zvlhlo by.
Okurky:
Aby byly lépe stravitelné, rozstrouháme je na hrubším struhadle na drobné nudličky.
Osychá Vám salám:Šunku a naříznutý salám udržíme čerstvý, jestliže jej potřeme koňakem.
Roláda: Do piškotové rolády dáváme hladkou mouku a lžíci másla, aby se dala dobře svinout.
Přesolená omáčka:Přesolenou omáčku napravíme, když v ní uvaříme syrový brambor a několik kapek citronové šťávy
Vejce: Vejce s prasklou skořápkou nevyteče, jestliže ho uvaříme ve slané vodě.
Aby se vejce nechytala při smažení, přidáme do tuku trochu mouky.
A další rady:
-Při vaření rýže přidáme trochu citronové šťávy, rýže zůstane bílá a nespeče se.
-Aby omastek při smažení nestříkal, přidáme trochu jemné soli.
-Mladou zeleninu neškrábeme nožem, očistíme ji ve vodě kartáčkem. Pod slupkou je mnoho vitamínů.
-Těstoviny uchováváme ve skleněných nádobách, protože v pytlíku se k nim často dostane moučný mol.
-Citron před rozříznutím ponoříme do vařící vody, zvýší se tím jeho aroma.
-Při přípravě hub nedáváme příliš omastku, houby jsou samy o sobě těžko stravitelné.
-Luštěniny nikdy nevaříme ve vodě, ve které byly předem namočeny, ani nesolíme a nepřidáváme sodu.
-Aby ruce nepáchly při krájení cibule, stačí, když ruce důkladně promneme solí, která absorbuje zápach z cibule. Pak ruce omyjeme důkladně v horké vodě.
-Jahody trháme časně ráno, dokud nejsou prohřáté sluncem. Plody omyjeme na sítu a pak odstraníme stopky. Třešně naopak češeme večer. Nikdy nekonzumujeme nahnilé ovoce, ani je nevykrajujeme!
Jaké hovězí vybrat, abyste si opravdu pochutnali:vaření či dušení: přední maso, podplečí, krk, hrudí, bok s kostí i bez kosti
pečení a smažení: zadní maso, plec, vrchní, nebo spodní šál
nejnáročnější úpravy (steak ap.) : roštěnec, svíčková
Chcete rychle uvařit, péct moučník, a zjistila jste, že nemáte na čem byste odvážila suroviny?
Nezoufejte, můžete si poradit i bez váhy. Stačí k tomu běžné kuchyňské náčiní: lžička (5ml) polévková lžíce (15 ml) hrnek (250 ml)
mléko 5 g 23 g 260 g
olej 4 g 14 g 240 g
med 7 g 23 g 360 g
smetana 5 g 15 g 250 g
cukr moučka 4 g 15 g 200 g
cukr krystal 4 g 15 g 220 g
strouhanka 3 g 9 g 150 g
kakao 3 g 10 g 100 g
pohanka 5 g 15 g 190 g
mouka 3 g 10 g 170 g
ovesné vločky 3 g 10 g 110 g
rýže 5 g 15 g 220 g
sůl 6 g 20 g 300 g
krupice 4 g 15 g 200 g
Solamyl 5 g 17 g 220 g
prášek do pečiva 5 g 15 g 200 g
suš. mléko 4 g 10 g 150 g
tvaroh 6 g 17 g 200 g
A nakonec pár rad pro uchovávání surovin v lednici:
Rozhodně vyhoďte plísní napadené potraviny s obsahem vody, jako jsou ovoce, zelenina, kompoty, šťáva, polévky, omáčky, zavařeniny, sýry, tvaroh a uzeniny.
Plísňové jedy mohou vyvolat bolesti břicha,zvracení, problémy s krevním oběhem a trvalé poškození ledvin. Tekutinou se totiž neviditelně rozplynou v celé potravině. Nepomůže ani ohřívání napadené potraviny!
Balené mleté maso a maso z drůbeže po uplynutí data spotřeby. Hrozí nebezpečí salmonely a bakterií (EHEC), které vyvolávají obzvlášť nebezpečné střevní infekce.
Vyhoďte rovněž konzervy s vypouklým víčkem! Je velká pravděpodobnost, že za tím je bakterie "clostridium botulinum", která produkuje mimořádně nebezpečný jed. Žije v půdě. Pokud se zelenina a plody důladně neočistí a nesterilizují, v konzervách se dále množí!
Životu nebezpečné: plesnivé obilí, ořechy(i když je napadena jen skořápka), jádra, semena a krájený chléb. Zde se tvoří obzvlášť nebezpečné plísňové jedy, tzv. aflatoxiny. Otrava těmito potravinami může způsobit poruchy jater, a podporují vznik rakoviny!
Typicky plísňový povlak na Hermelínu nepředstavuje problém - právě díky němu, této plísni, sýr dozrává. Při delším skladování se povlak rozšíří i na plochy řezu.
Ohřívaná jídla z hub a špenátu:Pokud je rychle ochladíte, nejlíp v nádobě se studenou vodou a stejně tak je rychle zahřejete, nic vám nehrozí. Bakterie pak už nemají šanci. Ty se totiž tvoří jen tehdy, když se špenát a houby udržují déle v teplém stavu, nebo pokud je necháte stát při pokojové teplotě. Houby potom velmi rychle podléhají zkáze. Zbytky takového jídla uchovávejte nejdéle 1 den.
Kefír, podmáslí nebo jogurt, kterým se vzdouvá uzávěr - je to dobré znamení. Svědčí o tom, že jsou v něm živé bakterie, a ty jsou zdraví prospěšné.
Ohřívání ničí salmonelu.Nejznámější infekcí získanou z potravin je u nás salmonela, která se většinou projeví průjmem. Dětem a starým lidem může dokonce způsobit smrt.
Salmonely se vyskytují hlavně v neopracovaných živočišných potravinách, jako jsou drůbež, mleté maso a vejce. Bakterie se při pokojové teplotě velmi rychle množí. Ohřívání (nejméně na 70°C alespoň 10 minut) je zabíjí, to však neplatí o zamrazování!
Prudce se množí v syrových nebo částečně upravovaných potravinách.
A jak dlouho vydrží?Navařila jste víc jídla, než se spotřebovalo, zbyly knedlíky, maso, zelenina. Kdy se vyplatí je uchovat v ledničce a kdy je nejlepší je raději vyhodit?
Maso - v syrovém stavu můžete maso skladovat 2-3 dny, drůbeží 2 dny. Mleté maso zpracujte do 24 hodin od nákupu. Větší množství čerstvého masa raději ihned naporcujte a dejte zmrazit. Tepelně upravené maso můžete v chladu uchovat nejdéle 3 dny.
Vejce - měla by v chladu vydržet minimálně 4 týdny.
Důležité je před uskladněním neumývat, aby neztratila ochrannou vrstvu. Podle potřeby můžete vejce i zmrazit, ale žloutky a bílky oddělte a zamrazte zvlášť.
Bramborový salát - zejména o svátcích bývá v lednici velká mísa salátu s majonézou a postupně jej pojídáme třeba i 3 dny. Tak dlouho by bylo lepší skladovat jen salát s olejovým nebo citronovým dresinkem. Nakrájená cibule navíc rychle hořkne.
Těstoviny - uvařené těstoviny, nudle, kolínka nebo vrtule můžete skladovat v plastové dóze v lednici až 3 dny, dobře se hodí například do zapékaných jídel. Lze je i zamrazit.
Ryby - rybí maso se rychle kazí tepelně upravené i syrové. V ledničce skladujte rybu nejvýš 1 den.
Syrové ryby uchováte bez problémů mrazáku až 2 měsíce.
Knedlíky - v hermeticky uzavřené nádobě vydrží v lednici až 3 dny. V mraženém stavu je můžete uchovat až 6 měsíců. Nikdy ale neskladujte syrové knedlíky, do lednice i mrazáku je vždy dejte uvařené.
Kacice – čtenářka
Chytrá Žena