Vložil: | Maartinka |
Porcí: | 4 |
Doba přípravy: | 35 min |
Hodnocení: |
|
Počet hodnocení: | 71 |
|
|
Použité suroviny receptu Salát z kukuřice, rajčat a quinoy:
1 hrnek quinoy dobře propláchnuté
| 1/4 hrnku limetkové štávy
| 1 lžička olivového oleje
| 1 lžička lněného oleje
| 1/4 lžičky práškového chilli
| 1 lžička medu
| 1 hrnek kukuřičných zrn
| 1 rajče zbavené semínek a posekané
| 1 vypeckované, oloupané a posekané avokádo
Postup přípravy receptu Salát z kukuřice, rajčat a quinoy:
Ve středním kastrůlku na středním plameni ohřejte 2 hrnky vody. Přidejte quinoy a přiveďte k varu. Stáhněte plamen, kastrůlek přiklopte a vodu nechte jemně probublávat, dokud se tekutina nevsákne a quynoa nezměkne. Poté ji přendejte do velké mísy a nechte 15 min. zchladnout.
Mezitím v odměrce smíchejte limetkovou štávu, olivový olej, lněný olej, chilli a med.
Ke quinoe přidejte kukuřici, rajče a avokádo. Zakápněte zálivkou a protřeste.
Fotky receptu Salát z kukuřice, rajčat a quinoy:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!