 Hrajte s námi SUDOKU online ! |
 Býk - roční horoskop na rok 2025 |
 Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 |
 Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty |
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Dnes je
pondělí 28.04. 2025
Dnes má svátek Vlastislav
Dnes má svátek Vlastislav
Vyhledávání
Doporučujeme
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Špenátové suflé
|
|
Použité suroviny receptu Špenátové suflé:
2 lžíce vhodného margarínu | 2 lžíce celozrnné mouky | 1/2 šálku odstředěného mléka | 300g mraženého, nesoleného ,uvařeného a scezeného špenátu | 1 lžíce drobně nakrájené cibule | 1/4 lžičky muškátového oříšku | 1/4 lžičky čerstvě umletého černého pepře | 6 vaječných bílků | 3 lžíce nastrouhaného parmezánuPostup přípravy receptu Špenátové suflé:
Troubu předehřejeme na 180 stupňů celsia. V malém kastrůlku rozehřejeme margarín. Přidáme mouku a za neustálého míchání vaříme do hladka. Odstavíme a postupně vmícháme mléko. Dáme zpátky na plotnu a za neustálého míchání přivedeme k varu. Vaříme ještě jednu minutu. Odstavíme a dáme stranou. Ve velké míse smícháme špenát, cibuly, muškátový oříšek a pepř. Přidáme omáčku a důkladně promícháme. Dáme stranou. Bílky ušleháme do tuha. Lehce je vmícháme do špenátové směsi. Vlijeme do zapékací mísy. Posypeme parmezánem. Pečeme 35 minut. Ihned podáváme.
Fotky receptu Špenátové suflé:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip
NAVŠTIVTE NÁS ...
Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !