Velký roční horoskop na rok 2025Velký roční horoskop na rok 2025 Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Jarní prázdniny 2025 – termínyJarní prázdniny 2025 – termíny
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 24.01. 2025
Dnes má svátek Milena
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Špenátové suflé

fotka Špenátové suflé
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 45 min
Hodnocení:  +++-______
Počet hodnocení: 3

Použité suroviny receptu Špenátové suflé:

2 lžíce vhodného margarínu  | 2 lžíce celozrnné mouky  | 1/2 šálku odstředěného mléka  | 300g mraženého, nesoleného ,uvařeného a scezeného špenátu  | 1 lžíce drobně nakrájené cibule  | 1/4 lžičky muškátového oříšku  | 1/4 lžičky čerstvě umletého černého pepře  | 6 vaječných bílků  | 3 lžíce nastrouhaného parmezánu

Postup přípravy receptu Špenátové suflé:

Troubu předehřejeme na 180 stupňů celsia. V malém kastrůlku rozehřejeme margarín. Přidáme mouku a za neustálého míchání vaříme do hladka. Odstavíme a postupně vmícháme mléko. Dáme zpátky na plotnu a za neustálého míchání přivedeme k varu. Vaříme ještě jednu minutu. Odstavíme a dáme stranou. Ve velké míse smícháme špenát, cibuly, muškátový oříšek a pepř. Přidáme omáčku a důkladně promícháme. Dáme stranou. Bílky ušleháme do tuha. Lehce je vmícháme do špenátové směsi. Vlijeme do zapékací mísy. Posypeme parmezánem. Pečeme 35 minut. Ihned podáváme.


Fotky receptu Špenátové suflé:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Špenátové suflé
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles