Velký roční horoskop na rok 2025Velký roční horoskop na rok 2025 Jarní prázdniny 2025 – termínyJarní prázdniny 2025 – termíny Ryby - roční horoskop na rok 2025Ryby - roční horoskop na rok 2025 Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online !
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
pondělí 24.02. 2025
Dnes má svátek Matěj
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Sýrová omáčka s kuřecím masem a brokolicí

fotka Sýrová omáčka s kuřecím masem a brokolicí
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 40 min
Hodnocení:  +++++++___
Počet hodnocení: 3

Použité suroviny receptu Sýrová omáčka s kuřecím masem a brokolicí:

500 g kuřecí prsa  | 2 polévkové lžíce olej  | 3-5 stroužků česnek  | 3 velké cibule  | asi 5 polévkových lžic sójová omáčka  |  pepř, sůl  |  brokolice nebo kukuřice  | na omáčku:  | 250 ml smetana  | 2 obdélníčky tavený sýr

Postup přípravy receptu Sýrová omáčka s kuřecím masem a brokolicí:

Do misky nakrájíme na kostky kuřecí prsa, přidáme prolisovaný česnek (kdo nemá moc rád ostré, tak méně než 5 stroužků), asi 5 lžic sójovky, sůl a pepř a olej. Toto pořádně promícháme, přikryjeme a necháme v lednici do druhého dne nasáknout chuť.

Samotná příprava:
Cibuli nakrájíme na měsíčky, orestujeme na malém množství oleje dozlatova a necháme stranou na talíři.

Na mírném ohni začneme zahřívat smetanu, až je horká, přidáme do ní tavené sýry, vždy v poměru 1smetama (250 ml)= 2 obdélníčky sýru, a důkladně mícháme, až se nám sýr rozpustí a omáčka zhoustne. Pak ostavíme stranou.

Naložené maso zprudka orestujeme až má pěkně zlatavou kůrčičku, potom do něj zamícháme předem připravenou cibuli a podusíme do měkka. Až je maso hotové, vše vložíme do omáčky a už jen lehce prohřejeme, nemusí vařit. Nakonec přidáme nadrobno nakrájenou vařenou brokolici, kdo nemá rád, může nahradit třeba kukuřicí, ale výborné je i bez zeleniny.

Podáváme s těstovinou nebo rýží, můj hladový chlap nejraději s houskovým knedlíkem.


Fotky receptu Sýrová omáčka s kuřecím masem a brokolicí:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Sýrová omáčka s kuřecím masem a
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !