Jarní prázdniny 2026 – termínyJarní prázdniny 2026 – termíny Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026 Velký roční horoskop na rok 2026Velký roční horoskop na rok 2026 Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online !
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Velikonoční nadílka
Soutěžte s námi o 250 skvělých výher
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 14.03. 2026
Dnes má svátek Růt a Matylda
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Zapékaný salát s bulgurem či kuskusem

fotka Zapékaný salát s bulgurem či kuskusem
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 45 min
Hodnocení:  ++________
Počet hodnocení: 12

Použité suroviny receptu Zapékaný salát s bulgurem či kuskusem:

4 lžíce olivového oleje  | 200 g bulguru /kuskusu/  | 550 ml zeleninového vývaru  | 3 karotky  | 3 stonky řapíkatého celeru  | 1 pórek /malý/  | 280 g sýry tofu  |  sůl  |  pepř  |  chilli  | 100 g majonézy z tofu  |  pažitka

Postup přípravy receptu Zapékaný salát s bulgurem či kuskusem:

Na lžíci olej opečeme kuskus. Podlijeme vývarem a uvedeme do varu. Sejmeme jej hned z ohně a necháme 4 min., aby nasákl tekutinu. Očištěné karotky nahrubo nastrouháme, promícháme s celerem a pórkem. Na pánvi rozehřejeme 2 lžíce oleje a zeleninu orestujeme. Přidáme na kostičky nakrájený sýr tofu, osolíme a posypeme chilli a lehce promícháme. V míse vmícháme kuskus, zeleninu a sýr. Zapékací misky vymažeme olejem, rozdělíme do nich směs, navrch dáme tofunézu, kterou opepříme. Krátce v troubě zapečeme a sypeme pažitkou.


Fotky receptu Zapékaný salát s bulgurem či kuskusem:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Zapékaný salát s bulgurem či kuskusem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Náš tip


Další tipy


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !