Velký roční horoskop na rok 2019Velký roční horoskop na rok 2019 Jarní prázdniny 2019 - termínyJarní prázdniny 2019 - termíny 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Jak vyrobit budku z prkna?Jak vyrobit budku z prkna?
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 23.02. 2019
Dnes má svátek Svatopluk
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Hovězí s brokolicí

fotka Hovězí s brokolicí
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 35 min
Hodnocení:  +_________
Počet hodnocení: 1

Použité suroviny receptu Hovězí s brokolicí:

400 g hovězí roštěné  | 5 lžic oleje  | 2 lžíce sójové omáčky  | 1 lžička škrobu  | 1/2 lžičky soli  | špetka chilli  | 200 g brokolice  | 2 barevné papriky  | 150 g hub shiitake (nebo žampionů)  | 350 g rýžových nudlí  | asi 3 lžíce oleje na smažení  | 250 ml vývaru

Postup přípravy receptu Hovězí s brokolicí:

Hovězí roštěnou očistíme a přes vlákno nakrájíme na úzké nudličky asi 7 cm dlouhé. V misce rozmícháme olej se sójovou omáčkou, škrobem, solí a mletou chilli papričkou. Do připravené marinády vložíme nudličky masa. Dobře je promícháme a v chladu necháme přibližně 2 hodiny proležet. Brokolici pečlivě očistíme, rozebereme na malé růžičky a spaříme vroucí vodou. Pak ji hned ochladíme studenou vodou a necháme na cedníku okapat. Papriky a houby očistíme. Papriky pokrájíme na nudličky, houby na středně silné plátky. Rýžové nudle připravíme dle návodu na obalu. Ve woku zprudka rozpálíme olej a orestujeme na něm marinované maso. Pak přidáme zeleninu s houbami a smažíme je, dokud vše nezměkne. Do směsi masa a zeleniny vmícháme uvařené nudle. Vše podlijeme vývarem a necháme prohřát. Nakonec směs dle chuti dosolíme a opepříme.


Fotky receptu Hovězí s brokolicí:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Hovězí s brokolicí
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !