Vánočka - nejoblíbenější receptyVánočka - nejoblíbenější recepty Nejoblíbenější VÁNOČNÍ KOLEDYNejoblíbenější VÁNOČNÍ KOLEDY Květina Vánoc - Vánoční hvězdaKvětina Vánoc - Vánoční hvězda Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
pondělí 22.12. 2025
Dnes má svátek Šimon
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Brokolice s uzeným tempehem

fotka Brokolice s uzeným tempehem
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 5 min
Hodnocení:  +++++++++_
Počet hodnocení: 57

Použité suroviny receptu Brokolice s uzeným tempehem:

1 střední brokolice  | 1 balení uzeného tempehu  | dle chuti kukuřice  | dle chuti česnek  | dle chuti vlašské ořechy  | 1 menší cibule  | dle potřeby olivový olej  | 1 dcl bílého vína  | dle chuti sojovka  | dle chuti vegety  | dle chuti sůl  | dle chuti pepř  | dle chuti provensálské koření

Postup přípravy receptu Brokolice s uzeným tempehem:

Nakrájíme uzený tempeh na kostičky, trošičku osolíme a zakápneme sojovkou. Necháme chvíli odležet. Brokolici rozebereme na růžičky a dáme ji na chvíli do vroucí osolené vody. Na oleji orestujeme cibulku a pak přidáme okapanou brokolici, chvíli osmahneme a pak podlijeme vínem. Osolíme, opepříme a dochutíme sojovkou, vegetou a provensálským kořením. Podusíme.

Na druhé pánvi osmažíme na trošce oleje tempeh. Až bude trošku opečený, přidáme ořechy a ještě chvíli restujeme. Do podušené brokolice přidáme kukuřici a česnek a necháme prohřát.

Na talíř nejprve dejte brokolici a na to tempeh.

Dobrou chuť! :-)


Fotky receptu Brokolice s uzeným tempehem:

Brokolice s uzeným tempehem
Fotky vložil: kodousek 
Hodnocení receptu Brokolice s uzeným tempehem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
    Náš tip


    Další tipy


    NAVŠTIVTE NÁS ...
    PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

    Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !