Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Červená řepa - nejoblíbenější receptyČervená řepa - nejoblíbenější recepty Jak vyrobit budku z prkna?Jak vyrobit budku z prkna? Česká televize zve na Vánoce plné pohádek, silných příběhů i hudbyČeská televize zve na Vánoce plné pohádek, silných příběhů i hudby
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do konce zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 07.11. 2026
Dnes má svátek Saskie
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Brokolice s mrkví a sezamem

fotka Brokolice s mrkví a sezamem
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 45 min
Hodnocení:  ++++______
Počet hodnocení: 8

Použité suroviny receptu Brokolice s mrkví a sezamem:

500 gramů mrkve  | 750 gramů brokolice  | 500 gramů brambor  | 1/2 litru zeleninového vývaru  | 3 lžíce sezamových semínek  | 4 lžíce hladké mouky  | 2 lžíce oleje  | 150 ml zakysané smetany  | 1 lžíce kremžské hořčice  | 2 lžíce plnotučné hořčice  |  sůl, bílý pepř

Postup přípravy receptu Brokolice s mrkví a sezamem:

Brambory a mrkev nakrájíme na kostičky a dáme vařit do zeleninového vývaru /zeleninový masox/. Vaříme asi 20 minut. Na posledních 5 minut přidáme na růžičky rozebranou brokolici. Zeleninu vyjmeme a udržujeme teplou. Na pánvi rozpálíme olej a osmahneme mouku. Zalijeme vodou, vmícháme do vývaru, krátce povaříme a ochutíme solí a pepřem. Hořčice zamícháme do zakysané smetany a také nalijeme do vývaru. Teplou zeleninu dáme na talíře, přelijeme omáčkou a posypeme orestovanými sezamovými semínky.


Fotky receptu Brokolice s mrkví a sezamem:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Brokolice s mrkví a sezamem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Komentáře receptu Brokolice s mrkví a sezamem
Obrázek uživatelky
profil
je velmi zdravé jídlo a dá se skutečně využít téměř ke každému jídlu, naučila jsem se ji používat od dcery, která se hodně zajímá o zdravou výživu.
Pouze přihlášení mohou vkládat komentáře. Přihlásit se.

Oblíbené recepty v kategorii
Aktuální soutěže
Náš tip


Další tipy


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles

Bankovky