Použité suroviny receptu Dietní brokolicová polévka s rýží :
4 lžíce olivového oleje
| 700 g brokolice
| 2 stroužky česneku
| 4 lžíce rýže
| 1 l zeleninového vývaru
| 100 g strouhaného eidamu
| sůl
| pepř
Postup přípravy receptu Dietní brokolicová polévka s rýží :
Brokolici rozebereme na růžičky a uvaříme do poloměkka. Do hrnce dáme olej, přidáme česnek a mírně orestujeme, pak přidáme rýži, kterou také lehce osmahneme. Zalijeme vývarem a vaříme, dokud rýže nezměkne. Přidáme brokolici, osolíme, opepříme, posypeme sýrem a podáváme.
Fotky receptu Dietní brokolicová polévka s rýží :
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!