Kouřový bod hlavních typů olejůKouřový bod hlavních typů olejů Velký roční horoskop na rok 2026Velký roční horoskop na rok 2026 Vyrob si sama: léčivý olejíček z květů šeříkuVyrob si sama: léčivý olejíček z květů šeříku Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 09.04. 2026
Dnes má svátek Dušan
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Chytrá žena

Filety z makrely na česneku

fotka Filety z makrely na česneku
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení:  +++++_____
Počet hodnocení: 4

Použité suroviny receptu Filety z makrely na česneku:

8 filetů z makrel  |  sůl  |  bílý pepř  | 4 lžíce olivového oleje  | 100 g žampionů  | 2 šalotky  | 5 stroužků česneku  | 1 svazek jarní cibulky

Postup přípravy receptu Filety z makrely na česneku:

Rybí filety omyjeme, osušíme a na několika místech nařízneme. Osolíme, opepříme a pokapeme je polovinou oleje. Rozpálíme v pánvi trochu oleje a filety na něm opékáme z obou stran asi 10 minut. Hotové vyndáme a udržujeme v teple. Očištěné žamnpiony nakrájíme na tenké plátky, šalotky nasekáme najemno a česnek pokrájíme na silnější plátky. Vezmeme si další pánev, rozpálíme v ní zbylý olej. Nejdřív orestujeme žampiony, po 5 minutách přidáme šalotku s česnekem. Společně opékáme dalších 5 minut a potom pánev odstavíme z plotýnky. Jarní cibulku nakrájíme na 1 cm silné špalíčky a přisypeme k horkým žampionům a cibuli. Zeleninu promícháme a podáváme k opečeným makrelám.


Fotky receptu Filety z makrely na česneku:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Filety z makrely na česneku
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Náš tip


Další tipy


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !