4 lžíce instantní kukuřičné či pohankovo kukuřičné kaše
| 1 jablko
| 1 lžíce sušených syrovátek
| 1 lžíce rýžového nápoje
| 1 lžička medu
| dle chuti: rozinky, dýňová semínka a slunečnicová semínka
| asi 200-250 ml vody
| dle chuti: skořice
Postup přípravy receptu Jablková kaše bez lepku:
V horké vodě rozpustíme lžíci sušenýc syrovátek a lžíci Rýžového nápoje a postupně vmícháváme instantní kaši. Vmícháme i lžičku medu, trochu rozinek či jiného sušeného ovoce a semínek či oříšků dle chuti. Nahrubo nastrouháme jablko a přidáme jej do kaše. Zamícháme, případně doplníme skořicí nebo kakaem.
Fotky receptu Jablková kaše bez lepku:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!