Použité suroviny receptu Kuřecí maso s brokolicí a medem:
600 g kuřecí maso
| 2 lžíce olej
| 1/2 hrstě pražené kešu oříšky
| omáčka:
| 2 lžičky maizena
| dle chuti: mletý černý pepř a sůl
| 350 g brokolice
| 400 ml drůbeží vývar
| 1 ks citron
| 2 lžíce med
| 4 stroužky česnek
Postup přípravy receptu Kuřecí maso s brokolicí a medem:
Kuřecí maso podle potřeby vykostíme. Omyjeme je a nakrájíme je na nudličky. Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky. Brokolici taky nakrájíme na tenké plátky. Citron pořádně omyjeme. Kůru z něj nastrouháme a pak z něj vymačkáme šťávu.
Na rozpáleném oleji upečeme dozlatova kuřecí maso, které po 2 - 3 minutách z pánve vyjmeme. Nyní do ní vysypeme brokolici a česnek. Za stálého míchání smažíme zhruba 4 minuty.
Mezitím si připravíme omáčku. Do vývaru vmícháme med, škrob (maizenu), sůl a pepř. Připravenou směsí přelijeme restovanou zeleninu. Krátce provaříme, aby omáčka zhoustla a do pánve vrátíme maso. Ještě minutku dvě prohřejeme.
Zcela na konec přidáme citronovou kůru a šťávu, přisypeme oříšky a můžeme podávat.
Fotky receptu Kuřecí maso s brokolicí a medem:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!