Květina Vánoc - Vánoční hvězdaKvětina Vánoc - Vánoční hvězda Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 Vánočka - nejoblíbenější receptyVánočka - nejoblíbenější recepty Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online !
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Neděle 24.11. 2024
Dnes má svátek Emílie
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Chytrá žena

Kuřecí saté s brusinkovo-mangovým smoothie

fotka Kuřecí saté s brusinkovo-mangovým smoothie
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení:  +++++_____
Počet hodnocení: 13

Použité suroviny receptu Kuřecí saté s brusinkovo-mangovým smoothie:

1 zralé mango  |  Šťáva z 1 limetky  | 50 g sušených Cranberries, amerických brusinek  | 1 malá zelená čili paprička  |  Kousek zázvoru velikosti vlašského ořechu  |  sůl, pepř  | 400 g kuřecích prsních řízků  | 2 lžíce oleje  |  Několik stvolů řapíkatého celeru dle chuti

Postup přípravy receptu Kuřecí saté s brusinkovo-mangovým smoothie:

Mango oloupejte, dužninu odřízněte od vláknité pecky a rozmačkejte ji s limetkovou šťávou. Cranberries nakrájejte najemno. Čili papričku očistěte, opláchněte a rovněž nakrájejte najemno. Zázvor oloupejte a nakrájejte na malé kostičky. Americké brusinky, čili a zázvor zamíchejte do rozmačkaného manga a ochuťte špetkou soli.
Kuřecí prsní řízky podélně nakrájejte na tenké plátky. Složte je jako tahací harmoniku
a napíchněte na navlhčené dřevěné špízy. Pečte na grilu s dřevěným uhlím (případně v pánvi na rozpáleném oleji) po obou stranách 2 – 3 minuty. Osolte a opepřete.
Saté špízy podávejte s brusinkovo-mangovým smoothie a dle chuti je ozdobte řapíkatým celerem.
Doba přípravy: cca 30 minut

Nutriční hodnoty jedné porce
Energie: 246 kcal / 1027 kJ Bílkoviny: 25 g Tuky: 6,6 g Sacharidy: 22 g



Fotky receptu Kuřecí saté s brusinkovo-mangovým smoothie:

Kuřecí saté s brusinkovo-mangovým smoothie
Fotky vložil: Mangovka 
Hodnocení receptu Kuřecí saté s brusinkovo-mangovým
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !