Velký roční horoskop na rok 2025Velký roční horoskop na rok 2025 Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Jarní prázdniny 2025 – termínyJarní prázdniny 2025 – termíny
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 23.01. 2025
Dnes má svátek Zdeněk
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Chytrá žena

Lilkový taqine nízkotučný

fotka Lilkový taqine nízkotučný
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 60 min
Hodnocení:  +++++-____
Počet hodnocení: 10

Použité suroviny receptu Lilkový taqine nízkotučný:

2 pl olivového oleje  | 1 čl kardamomu  | 1 svitek skořice  | 1 cibule  | 2 stroužky česneku  | 1 lilek na kostičky  | 2 pl koření harrissa  | 400 g rajčat na kostičky  | 1/2 šálku zeleninového vývaru  | 2 pl medu  | 2 pl čerstvé máty  |  sůl  |  pepř

Postup přípravy receptu Lilkový taqine nízkotučný:

Před nakrájením na kostičky nechte lilek vypotit - cca 30 minut. Rozehřejte na pánvi olej a vložte kardamom a skořici. Vařte asi 30 vteřin. Přidejte cibuli a lilek a za stálého míchání vařte 3-4 minuty do zlatova. Přidejte česnek, harrissu, rajčata a vývar. Vařte asi 8-10 minut, dokud se lilek neuvaří.
Vmíchejte med a dochuťte solí a pepřem. Podávejte pokapané medem a posypané mátou.


Fotky receptu Lilkový taqine nízkotučný:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Lilkový taqine nízkotučný
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !