Vložil: | Natural |
Porcí: | 4 |
Doba přípravy: | 70 min |
Hodnocení: | Žádné hodnocení |
Počet hodnocení: | 0 |
|
|
Použité suroviny receptu Losos s brokolicovou omáčkou a kukuřicí:
4 porce lososa (nejlépe čerstvý, chlazený)
| 1 brokolice - 500 g
| 1 rostl. smetana (200 ml)
| 1 cibule
| 3 lžičky tymiánu (lepší je čerstvý, sušený rozemneme na jemno mezi prsty)
| dle chuti: sůl
| 1 bujón
| 2 lžíce celozrnné mouky
| 1 citron
| dle chuti: citronový nebo bílý pepř
| 1 sklenička sterilované kukuřice
Postup přípravy receptu Losos s brokolicovou omáčkou a kukuřicí:
Cibuli nakrájíme na kostičky, brokolici na menší kousky. Podusíme obojí na vodě, až brokolice změkne. Osolíme. Nezapomínáme podlévat vodou. Přidáme tymián, smetanu a lehce zahustíme moukou. Ještě necháme povařit. Ochutíme dle potřeby bujónem a solí. Hotovou omáčku odstavíme. Lososa lehce osolíme, okořeníme jemně pepřem a opečeme na teflonové pánvi z obou stran. Pak podlijeme vodou, přikryjeme pokličkou a dusíme až je maso propečené. Dáme na talíře, pokapeme citronem. Přidáme brokolicovou směs a trochu sterilované kukuřice.
Fotky receptu Losos s brokolicovou omáčkou a kukuřicí:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!