Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 Velký roční horoskop na rok 2025Velký roční horoskop na rok 2025 Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Jarní prázdniny 2025 – termínyJarní prázdniny 2025 – termíny
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Úterý 04.02. 2025
Dnes má svátek Jarmila
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Míchaný salát s grilovaným tuňákem

fotka Míchaný salát s grilovaným tuňákem
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení:  +++++++___
Počet hodnocení: 4

Použité suroviny receptu Míchaný salát s grilovaným tuňákem:

400 g filet tuňáka  | 250 g malých brambor  | 150 g zelených fazolkových lusků  | 180 g zelného salátu  | 2 ks rajčata  | 60 ks černých vypeckovaných oliv  | 4 ks vejce natvrdo  | 80 ml olivového oleje  | 2 lžíce citrónové šťávy  | 1 lžička dijonské hořčice  |  sůl  |  pepř

Postup přípravy receptu Míchaný salát s grilovaným tuňákem:

Brambory uvaříme, necháme okapat a uchováme v teple. Očištěné fazolky podusíme 2 - 4 minuty nebo použijeme konzervované, které prohřejeme. Ze 60 ml oleje, citrónové šťávy, hořčice, soli a pepře vymícháme salátovou zálivku. Filety potřeme olejem a opepříme. Na oleji v pánvi nebo na venkovním grilu, potřeným olejem, opečeme filety, 2 minuty z jedné strany, otočíme a opečeme tak, aby střed zůstal růžový. Poté necháme trochu vychladnout a nakrájíme na kostky.
Brambory rozpůlíme, vejce a rajčata rozkrájíme na čtvrtky. Talíře vyložíme listy salátu, na které rozdělíme brambory, rajčata, fazolky, tuňáka a olivy smíchané se zálivkou. Dozdobíme vejci. Můžeme také posypat sekanou petrželkou nebo pažitkou a podávat s toastem.


Fotky receptu Míchaný salát s grilovaným tuňákem:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Míchaný salát s grilovaným tuňákem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !