Květina Vánoc - Vánoční hvězdaKvětina Vánoc - Vánoční hvězda Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 Vánočka - nejoblíbenější receptyVánočka - nejoblíbenější recepty Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online !
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Neděle 24.11. 2024
Dnes má svátek Emílie
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Plněné závitky z mořského okouna

fotka Plněné závitky z mořského okouna
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 50 min
Hodnocení:  ++++______
Počet hodnocení: 34

Použité suroviny receptu Plněné závitky z mořského okouna:

4 filety z mořského okouna, každý o váze asi 200 g  | z 1 citronu šťáva  | 200 g žampionů  | 1 malá cibule  | 1 a půl svazku petržele  | 2 lžíce sójového oleje  | 80 g sladké smetany  | 1 lžíce mouky  | dle chuti: sůl a bílý pepř  | 1 citron nakrájený na osminky

Postup přípravy receptu Plněné závitky z mořského okouna:

Rybí filety opláchneme, osušíme a pokapeme citronovou šťávou. Necháme asi 10 minut stát.
Mezitím krátce opláchneme žampiony, očistíme je a nasekáme najemno. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Petržel omyjeme, osušíme a nasekáme najemno.
V kastrolu necháme rozehřát 1 lžíci sójového oleje a osmahneme cibulku dozlatova. Přidáme houby a dusíme na mírném ohni asi 15 minut.
Do houbové směsi vmícháme smetanu a petržel a povaříme. V malém množství vody rozmícháme dohladka mouku a za stálého míchání směs zahustíme. Nakonec náplň osolíme, opepříme a necháme vychladnout.
Filety osušíme, podélně rozpůlíme a osolíme. Čtyři velké kusy silného alobalu potřeme lžící sójového oleje.
Rybí filety potřeme připravenou náplní, stočíme a položíme vždy po dvou na jeden kus alobalu. Každý alobalový balíček pevně uzavřeme.
Závitky v alobalu grilujeme asi 15 minut.


Fotky receptu Plněné závitky z mořského okouna:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Plněné závitky z mořského okouna
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !