Použité suroviny receptu Jáhelná kaše se slunečnicovými semínky :
150 g jáhel
| 40 g rostlinného tuku
| 150 g cibule
| 40 g sušené syrovátky
| 50 g slunečnicového semínka
| sůl
Postup přípravy receptu Jáhelná kaše se slunečnicovými semínky :
Jáhly 2x spaříme horkou vodou a pak uvaříme doměkka s trochou soli. Slijeme, pak vmícháme sušenou syrovátku rozmíchanou v trošce vody a prohřejeme. Dáme na talíř, posypeme slunečnicovými semínky a orestovanou cibulkou.
Fotky receptu Jáhelná kaše se slunečnicovými semínky :
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!