Vložil: | krajka11 |
Porcí: | 2 |
Doba přípravy: | 35 min |
Hodnocení: |
|
Počet hodnocení: | 24 |
|
|
Použité suroviny receptu Rybí filety se zeleninou, smetanou a bylinkami:
1 rajče
| 1 žlutá kapie
| 400 g rybího filé
| 1/2 cibule
| 1 str. česneku
| 1 dl bílého vína
| 150 ml sladké smetany
| dle chuti citr. šťáva, sůl, pepř
| sladká paprika
| olej
| bylinky
Postup přípravy receptu Rybí filety se zeleninou, smetanou a bylinkami:
Česnek a cibuli jemně usekáme. Papriku nakrájíme na proužky. Rajče spaříme vařící vodou, sloupneme a nakrájíme na plátky. Filety zakapeme citrónovou šťávou, osolíme a potřeme olejem. Necháme asi 30 minut v chladu odležet.
Na oleji z obou stran opečeme porce rybích filetů. Potom je vyjmeme a odložíme do tepla. Do výpeku vmícháme cibuli a česnek, orestujeme a přidáme mletou papriku, kterou necháme zpěnit. Potom za stálého míchání vložíme nakrájenou kapii a rajče. Jakmile zelenina pustí šťávu, vše podlijeme několika lžícemi vývaru a udusíme pod pokličkou doměkka. Nakonec omáčku zjemníme smetanou, vložíme rybí filety a prohřejeme.
Zdobíme bylinkami.
Fotky receptu Rybí filety se zeleninou, smetanou a bylinkami:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!