Použité suroviny receptu Smažená ryba s rajskou omáčkou:
400 g mořského okouna
| 8-9 lžic oleje
| 4 stroužky česneku
| 2 lžíce citronové šťávy
| 2 lžičky oregana
| 6 bobkových listů
| dle chuti: sůl a pepř
| 4 rajčata
| 3 nakrájené feferonky
| 150 g plněných zelených oliv krájených na plátky
| 80 g kaparů
| 1 lžička tymiánu
Postup přípravy receptu Smažená ryba s rajskou omáčkou:
1. Kuchyňsky zpracovanou rybu omyjeme a osušíme. Vložíme na slabě naolejovaný pekáč.
2. Dva stroužky česneku prolisujeme do citronové šťávy. Vmícháme i lžičku oregana, 3 jemně posekané bobkové listy, sůl, pepř a 6 lžic oleje. Směsí zalijeme rybu. Troubu předehřejeme na 200 °C.
3. Rajčata oloupeme, zbavíme zrníček a dužinu pokrájíme na kostičky. Cibuli spolu se zbylým česnekem pokrájíme a zesklovatíme na 2 lžících oleje. Přidáme rajčata a společně vše 5 min. dusíme.
4. Feferonky spolu s olivami, kapary, zbylými bobkovými listy, tymiánem a oreganem přidáme do omáčky. Omáčku ochutíme a zalijeme jí rybu.
5. Rybu přikryjeme alobalem a pečeme asi 30 min. v troubě.
Fotky receptu Smažená ryba s rajskou omáčkou:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!