 Velký roční horoskop na rok 2025 |
 Hrajte s námi SUDOKU online ! |
 Vodnář - roční horoskop na rok 2025 |
 Jarní prázdniny 2025 – termíny |
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Dnes je
Sobota 08.02. 2025
Dnes má svátek Milada
Dnes má svátek Milada
Vyhledávání
Doporučujeme
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Tuňák s čočkovou rýží
|
|
Použité suroviny receptu Tuňák s čočkovou rýží:
200 g rýže | 160 g tuňák Rio Mare - v olivovém oleji | 150 g čočka hnědá | 1 ks (nasekaný) celer řapíkový | 1 ks (na kostičky) mrkev, karotka | 1 ks (nasekaná) cibule kuchyňská | 1 lžička (nasekaná zelená petrželová nať | 1 lžička rajčatové pyré Valfrutta | 3 lžičky olej olivový - extra panenský | 1 ks bobkový list | špetka sůl & pepřPostup přípravy receptu Tuňák s čočkovou rýží:
Čočku namočenou po 12 hodin okořeníme bobkovým listem a uvaříme.
Na olivovém oleji osmažíme cibuli, celer a mrkev. Přidáme rýži a sceděnou čočku. Poté přidáme rajčatové pyré a vodu z čočky, přivedeme k varu a za průběžného míchání vaříme 15 minut. Směs čočky a rýže ochutíme tuňákem rozdrceným na malé kousky (bez oleje) a vaříme dalších 5 minut. Tuňáka s čočkovou rýží dáme do hlubokých talířů a ozdobíme nasekanou petrželí.
Na olivovém oleji osmažíme cibuli, celer a mrkev. Přidáme rýži a sceděnou čočku. Poté přidáme rajčatové pyré a vodu z čočky, přivedeme k varu a za průběžného míchání vaříme 15 minut. Směs čočky a rýže ochutíme tuňákem rozdrceným na malé kousky (bez oleje) a vaříme dalších 5 minut. Tuňáka s čočkovou rýží dáme do hlubokých talířů a ozdobíme nasekanou petrželí.
Fotky receptu Tuňák s čočkovou rýží:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip
NAVŠTIVTE NÁS ...
Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !