Vložil: | piskotik |
Porcí: | 4 |
Doba přípravy: | 20 min |
Hodnocení: |
|
Počet hodnocení: | 14 |
|
|
Použité suroviny receptu Vegeteriánský sendvič:
4 kousky tmavého pečiva oválného či čtercového tvaru (nebo 8 plátků celozrného chleba)
| 1/2 sáčku mražené zeleniny
| 1-2 rajčata
| 1/2 balíčků klíčků Tricolora mix (směs naklíčené čočky, munga a vojtěšky)
| 1 lžička kari, soli a vegety
| sušený česnek (drcené byliny)
| 1 lžíce oleje
| 100 g plátkového sýra
| svazek ředkviček
| trocha sójové omáčky
Postup přípravy receptu Vegeteriánský sendvič:
Připravíme směs: Na oleji krátce orestujeme rajčata, klíčky, mraženou zeleninu, podlejeme trochou vody a chvíli dusíme, aby zelenina změkla. Přidáme kari, sójovou omáčku, případně koření. Osolíme, promícháme a odstavíme. Pečivo překrojíme na půlky. Na jednu dáme plátky sýru, připravenou směs a přiklopíme druhou půlkou, vložíme do nahřátého sendvičovače a zapékáme. Stejně postupujeme u zbylého pečiva. Podáváme s ředkvičkami.
Fotky receptu Vegeteriánský sendvič:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!