 Školní rok a školní prázdniny v roce 2026/2027 |
 Změna letního času na zimní v roce 2026 |
 Bramboráky - nejoblíbenější recepty |
 Hrajte s námi SUDOKU online ! |
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Dnes je
Pátek 09.10. 2026
Dnes má svátek Štefan a Sára
Dnes má svátek Štefan a Sára
Vyhledávání
Doporučujeme
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Zapečené filé se špenátem
|
|
Použité suroviny receptu Zapečené filé se špenátem:
2 cibule | 3 stroužky česneku | 350 g mraženého špenátu | olivový olej | sůl | pepř | muškátový oříšek | 500 g rajčat | 500 g mraženého tresčího filé | lžíce citrónové šťávy | 1 lžička posekaného oregána | 3 lžíce zakysané krémové smetany | 125 g strouhaného sýra | másloPostup přípravy receptu Zapečené filé se špenátem:
Cibuli a česnek najemno nakrájíme a zesklovatíme na oleji. Přidáme mražený špenát, osolíme, opepříme a okořeníme muškátovým oříškem. Rajčata spaříme, oloupeme, zbavíme jadérek a dužinu nakrájíme na osminky. Rybí filé necháme rozmrazit, nahrubo je rozkrájíme, podle chuti osolíme, opepříme a pokapeme citrónovou šťávou.
Troubu předehřejeme na 200 °C. Do špenátu vmícháme oregáno, zakysanou smetanu a polovinu sýra a rajčat. Špenát a rybu vložíme do vymazané formy. Nahoru rozdělíme zbylá rajčata, sýr a kousky másla. Zapékáme asi 25 minut.
Troubu předehřejeme na 200 °C. Do špenátu vmícháme oregáno, zakysanou smetanu a polovinu sýra a rajčat. Špenát a rybu vložíme do vymazané formy. Nahoru rozdělíme zbylá rajčata, sýr a kousky másla. Zapékáme asi 25 minut.
Fotky receptu Zapečené filé se špenátem:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
Aktuální soutěže
Náš tip
Další tipy
NAVŠTIVTE NÁS ...
Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !