Vánočka - nejoblíbenější receptyVánočka - nejoblíbenější recepty Nejoblíbenější VÁNOČNÍ KOLEDYNejoblíbenější VÁNOČNÍ KOLEDY Květina Vánoc - Vánoční hvězdaKvětina Vánoc - Vánoční hvězda Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
pondělí 22.12. 2025
Dnes má svátek Šimon
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Zeleninová pánev

fotka Zeleninová pánev
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení:  ++++++-___
Počet hodnocení: 44

Použité suroviny receptu Zeleninová pánev:

4 plátky čerstvý ananas  | 4 ks červená paprika  | 4 ks zelená paprika  | 4 ks mrkev  | 4 ks pór  | 4 lžičky sojová omáčka  | 16 lžič zeleninový vývar  |  zálivka:  | 300 g bílý jogurt  |  koření, bylinky

Postup přípravy receptu Zeleninová pánev:

Plátky čerstvého ananasu nakrájíme na kostky. Červenou a zelenou papriku, mrkev a pór nadrobno nakrájíme a podusíme na rozpáleném oleje. Přidáme sojovou omáčku, zeleninový vývar a vše 3-5 minut podusíme. Vložíme ananas a krátce společně zahřejeme. Zalijeme zálivkou z nízkotučného bílého jogurtu, který ochutíme libovolným kořením a bylinkami.


Dopučujeme podávat jako lehkou dietní večeři.


Fotky receptu Zeleninová pánev:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Zeleninová pánev
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
    Náš tip


    Další tipy


    NAVŠTIVTE NÁS ...
    PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

    Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
    Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles