 Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 |
 Velký roční horoskop na rok 2025 |
 Hrajte s námi SUDOKU online ! |
 Jarní prázdniny 2025 – termíny |
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Dnes je
pondělí 27.01. 2025
Dnes má svátek Ingrid
Dnes má svátek Ingrid
Vyhledávání
Doporučujeme
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dietní pangas se zeleninou
|
|
Použité suroviny receptu Dietní pangas se zeleninou:
koření na ryby | voda | 1/2 bal. zeleninové směsi mražené | vegeta | 2 filé pangasia | bramboryPostup přípravy receptu Dietní pangas se zeleninou:
Rybu vložíme do pekáčku, posypeme kořením na ryby a trochou vegety. Malinko koření vetřeme, aby bylo z obou stran. Filety podsypeme mraženou zeleninou (nejlépe mrkev, hrášek, kukuřice), ale záleží podle chuti a podle toho, co vám chutná. Mraženou zeleninu nasypeme i nahoru a podlijeme trochou vody.
Pangase na zelenině přiklopíme víkem a vložíme do předehřáté trouby. Pečeme na 200 °C do změknutí ryby, asi 40 minut.
Než se pangas upeče, oloupeme brambory a uvaříme klasickým způsobem. Pangase na zelenině podáváme s připravenými brambory.
Pangase na zelenině přiklopíme víkem a vložíme do předehřáté trouby. Pečeme na 200 °C do změknutí ryby, asi 40 minut.
Než se pangas upeče, oloupeme brambory a uvaříme klasickým způsobem. Pangase na zelenině podáváme s připravenými brambory.
Fotky receptu Dietní pangas se zeleninou:
Fotky vložil: diskotisk
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip
NAVŠTIVTE NÁS ...
Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles