Vložil: | eicule |
Porcí: | 4 |
Doba přípravy: | 30 min |
Hodnocení: |
|
Počet hodnocení: | 435 |
|
|
Použité suroviny receptu Dýňová polévka - verze pro kojící maminky:
1 kg dýně
| 1 l zeleninový nebo kuřecí vývar
| 2 ks bílá paprika
| sladká smetana
| kysaná smetana
| sůl
| pepř
| kari
Postup přípravy receptu Dýňová polévka - verze pro kojící maminky:
Papriky nakrájíme na drobno a osmahneme na oleji. Přidáme oloupanou na kostičky nakrájenou dýni a zalijeme vývarem (můžeme použít kuřecí či zeleninový). Směs 20 minut povaříme, dokud dýně nezměkne. Poté polévku odstavíme a necháme vychladnout.
Polévku rozmixujeme (kdo má rád v polévce větší kusy zeleniny stačí rozmačkat dýni a papriku šťouchadlem na brambory), přidáme sladkou smetanu a dle chuti ochutíme (pepř, sůl, příp. kari koření). Kojící maminky pozor, s kořením opatrně, raději ochutit jen jemně. Vše dáme zpět na mírný oheň a chvíli povaříme.
Polévku ještě na talíři dochutíme lžičkou kyselé smetany, můžeme přizdobit čerstvou pažitkou.
Dobrou chuť :)
Fotky receptu Dýňová polévka - verze pro kojící maminky:
Fotky vložil: eicule,tvackova1,cudovluc,rrybicka,Tomovix,Nandiči