3 menší mořské štiky nebo jednu větší
| 1,5 l svařené vody
| 4 kuličky nového koření
| 1 bobkový list
| dle potřeby: mouka a máslo na jíšku
| dle potřeby: mléko
| dle chuti: strouhaný sýr
| dle chuti: muškátový květ
| dle chuti: citronová šťáva
Postup přípravy receptu Filátka z mořských štik:
Mořské štiky omyjeme, odřízneme ocasní ploutev a seřízneme podélně kůži ze hřbetu i břicha. Poté ryby vložíme do svařené vody, do níž jsme dali nové koření a bobkový list. Ryby vaříme asi 25 minut. Z vychladlého masa odstraníme páteřní kosti. Z jíšky a mléka připravíme bešamel, povaříme, osolíme a vmícháme strouhaný sýr, muškátový květ a citronovou šťávu. Rybí filátka přelijeme omáčkou a servírujeme s vařenými brambory.
Fotky receptu Filátka z mořských štik:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!