Školní rok a školní prázdniny v roce 2026/2027Školní rok a školní prázdniny v roce 2026/2027 Změna letního času na zimní v roce 2026Změna letního času na zimní v roce 2026 Bramboráky - nejoblíbenější receptyBramboráky - nejoblíbenější recepty Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online !
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 10.10. 2026
Dnes má svátek Marina
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Makrela s pórkem v mikrovlnce

fotka Makrela s pórkem v mikrovlnce
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení:  +_________
Počet hodnocení: 2

Použité suroviny receptu Makrela s pórkem v mikrovlnce:

2 makrely  | 600 g pórku  | 1 citron (šťáva)  | 2 lžíce smetany  | 1 lžíce másla  | trochu sojové omáčky  | špetka soli  | špetka pepře

Postup přípravy receptu Makrela s pórkem v mikrovlnce:

Makrelu omyjeme studenou vodou, osušíme, pokapeme citronovou šťávou a necháme asi 15 minut odležet. Mezitím pórek očistíme, omyjeme a nakrájíme na kolečka. Ryby po obou stranách páteře nakrojíme asi 1/2 cm hluboko ve vzdálenosti asi 1 cm od sebe. Makrely na povrchu i uvnitř osolíme, opepříme a do nakrojených míst nakapeme sójovou omáčku. Takto připravené ryby položíme na plech tak, aby ležely v kruhu za sebou a hlava ležela na ocase předchozí ryby. Pórek rozdělíme kolem nich. Plech vložíme do mikrovlnky na mřížku ve střední poloze a pečeme při 360 Wattech a horkém vzduchu o teplotě 200 stupňů 18-20 minut, dokud maso lehce nezrůžoví. Asi po 12 minutách makrelu obrátíme a pórek promícháme. Čerstvou smetanou polijeme pórek a ryby poklademe vločkami másla. Hotové makrely rozporcujeme, pórek ochutíme solí a pepřem.


Fotky receptu Makrela s pórkem v mikrovlnce:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Makrela s pórkem v mikrovlnce
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Náš tip


Další tipy


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !

Bankovky